In unserem interaktiven Workshop erfahren Sie, wie Sie durch die Anwendung der JA-Und-Methode anstelle von JA-ABER mehr Flexibilität und Gelassenheit im Umgang mit unvorhergesehenen Situationen in Ihrem Lehralltag entwickeln können.
Die Improvisationstechnik „JA-Und“ stammt aus der Welt des Improvisationstheaters und fördert eine positive und kooperative Denkweise. Anstatt Ideen abzulehnen (JA ABER), akzeptieren Sie sie und bauen darauf auf (JA UND).
Workshop-Inhalte:
1. Einführung in die JA-Und-Methode:
– Verständnis für den Unterschied zwischen „JA-Und“ und „JA-Aber“
– Die Grundprinzipien der Improvisationstechnik.
2. Anwendung im Lehralltag:
– Rollenspiele und praktische Übungen, um die JA-Und-Methode in realen Situationen zu integrieren.
– Beispiele für den Einsatz im Klassenzimmer, während Meetings oder Elterngesprächen.
3. Förderung der Kreativität:
– Spiele und Übungen, um die kreative Denkweise zu stärken.
– Wie die JA-Und-Methode die Schüler:innen dazu ermutigt, kreativer zu denken.
4. Flexibilität im Unterricht:
– Strategien zur Anpassung an unerwartete Änderungen im Unterrichtsplan.
– Wie Sie spontan auf Schülerfragen und -vorschläge reagieren können.
5. Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen:
– Praktische Tipps, um Stresssituationen zu bewältigen.
– Positive Kommunikation und Teamarbeit durch die JA-Und-Methode.
Nutzen für Teilnehmer
– Stärkung der Flexibilität: Lernen Sie, sich schnell an neue Situationen anzupassen.
– Förderung der Kreativität: Entwickeln Sie kreative Lösungsansätze für pädagogische Herausforderungen.
– Verbesserte Kommunikation: Stärken Sie die Zusammenarbeit im Team und mit Schüler:innen.
Beispielanwendung
Angenommen, ein Schüler schlägt vor, einen Teil des Unterrichts im Freien abzuhalten. Mit der JA-Aber-Methode könnten Sie sagen: „Ja, aber das Wetter könnte schlecht werden.“ Stattdessen, mit der JA-Und-Methode, könnten Sie antworten: „Ja, und wir könnten das als Gelegenheit nutzen, die Natur in unseren Unterricht einzubeziehen. Wie könnten wir das organisieren?“
Durch die Anwendung von JA-Und öffnen sich neue Möglichkeiten und Ideen, während gleichzeitig eine positive Atmosphäre geschaffen wird.
Fazit
Tauchen Sie ein in die Welt der JA-Und Improvisation und entdecken Sie, wie diese Methode nicht nur Ihre Unterrichtsflexibilität verbessern kann, sondern auch zu einer positiveren und kreativeren Lernumgebung führen kann. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen gemeinsam zu improvisieren und neue pädagogische Horizonte zu erkunden!
Atmung & Stimme
Bei Ihrer Arbeit setzen Sie auf eine kraftvolle, leistungsstarke und belastbare Stimme – eine Stimme mit optimaler Ausdruckskraft, die Sie jederzeit abrufen können. Viel und längeres Sprechen muss nicht anstrengend sein. Sie können ihre Stimme trainieren, so dass man Sie jederzeit hört.
Das Sie auch in den hinteren Reihen nicht nur gehört sondern auch wahrgenommen werden, hängt mit dem Ausdruck und der Wirkung zusammen.
Workshop-Inhalte:
1. Einführung in die Atemtechnik:
– Verständnis der richtigen Atemtechnik für eine effektive Stimmproduktion.
– Praktische Übungen zur Vertiefung der Atembewusstheit.
2. Stimmtraining für Sprechintensive Tage:
– Techniken zur Verbesserung der stimmlichen Belastbarkeit.
– Anleitungen für den ökonomischen Einsatz der Stimme in beruflichen Situationen.
3. Körperbewusstsein für eine bessere Stimme:
– Verknüpfung von Körperbewusstsein und stimmlicher Leistungsfähigkeit.
– Haltungs- und Bewegungsübungen zur Unterstützung der stimmlichen Effizienz.
4. Prävention von Stimmstörungen:
– Identifikation von Risikofaktoren für Stimmstörungen.
– Entwicklung einer individuellen Präventionsstrategie für den beruflichen Alltag
Nutzen für Teilnehmer
Erlangung einer Effektiven Atemtechnik:
Eine verbesserte Atembewusstheit ermöglicht nicht nur eine klarere und kraftvollere Stimme, sondern trägt auch zu einer allgemeinen Entspannung und Stressreduktion bei.
Steigerung der Stimmlichen Belastbarkeit in Beruflichen Situationen:
Eine gesteigerte stimmliche Belastbarkeit fördert eine effektivere Kommunikation, reduziert die Gefahr von Stimmproblemen und trägt zu einer selbstbewussteren beruflichen Präsenz bei.
Integration von Körperbewusstsein zur Unterstützung der Stimme:
Durch die Integration von Haltungs- und Bewegungsübungen wird nicht nur die stimmliche Effizienz gesteigert, sondern es entsteht auch ein ganzheitliches Bewusstsein für die Verbindung von Körper und Stimme.
Langfristige Prävention von Stimmstörungen
Eine proaktive Herangehensweise an die Stimmgesundheit hilft dabei, langfristig Stimmprobleme zu vermeiden und eine dauerhafte, klare und belastbare Stimme zu bewahren.
Fazit
Der Workshop „Atmung, Stimme!“ bietet den Teilnehmern nicht nur das Handwerkszeug für eine effektive Stimmnutzung, sondern vermittelt auch konkrete Fähigkeiten und Strategien zur langfristigen Pflege der Stimmgesundheit. Die erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten tragen dazu bei, stimmlich stärker, selbstbewusster und gesundheitsbewusster im beruflichen Alltag aufzutreten.
Gesundheit
In diesem interaktiven Seminar dreht sich alles darum, wie Lehrer ihre Gesundheit verbessern und gleichzeitig ihre Durchsetzungsfähigkeit in lärmintensiven Umgebungen stärken können. Durch gezielte Techniken der körperlichen Präsenz und Überzeugungskraft werden die Teilnehmer lernen, in herausfordernden Situationen nicht nur gehört, sondern auch respektiert zu werden.
Workshop-Inhalte:
1.Gesundheitsoptimierung für Lehrer:
- Stressbewältigungstechniken speziell für den Lehreralltag.
- Tipps für einen gesunden Körper trotz langer Unterrichtszeiten.
- Achtsamkeitsübungen zur Steigerung des Wohlbefindens.
Beispiel: Die Teilnehmer werden praxisnahe Atemübungen kennenlernen, die sich einfach in den Schulalltag integrieren lassen, um Stresssituationen effektiv zu bewältigen.
2.Durchsetzungsfähigkeit in lauten Umgebungen:
- Sprach- und Kommunikationstechniken, um sich klar und deutlich auszudrücken.
- Körpersprache für eine überzeugende Präsenz im Klassenraum.
- Strategien zur Lärmreduktion und Fokussierung auf das Wesentliche.
Beispiel: Durch Rollenspiele werden die Teilnehmer lernen, wie sie selbst bei hoher Hintergrundgeräuschkulisse ihre Stimme wirkungsvoll einsetzen können, um die Aufmerksamkeit der Schüler zu gewinnen.
3. Steigerung des Wohlbefindens durch körperliche Präsenz und Überzeugungskraft:
- Selbstbewusstseinstraining für eine starke Ausstrahlung.
- Übungen zur Steigerung der Körperwahrnehmung und -haltung.
- Mentaltechniken zur Förderung von Selbstsicherheit und Gelassenheit.
Beispiel: Die Teilnehmer werden erleben, wie eine aufrechte Haltung und bewusste Gestik ihre Ausstrahlung positiv beeinflussen können, und erhalten praktische Werkzeuge, um diese Elemente in ihren Unterricht zu integrieren.
Nutzen für Teilnehmer
- Erhöhte Resilienz gegenüber Stresssituationen.
- Effektive Kommunikation trotz lauter Umgebung.
- Verbesserte körperliche und mentale Präsenz im Lehreralltag.
Fazit
Nach diesem Workshop werden die Teilnehmer nicht nur mit konkreten Werkzeugen für ihre eigene Gesundheit und Durchsetzungsfähigkeit ausgestattet sein, sondern auch mit einem gesteigerten Wohlgefühl, das sich positiv auf ihre Lehrer-Schüler-Beziehung auswirken wird. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass Lehrerinnen und Lehrer nicht nur gesund, sondern auch selbstbewusst und überzeugend ihren Unterricht gestalten können!
Wie geht es weiter
Wenn Sie Interesse an unseren Seminaren zur Lehrergesundheit haben, melden sie sich hier über das Kontaktformular, oder schreiben sie uns eine E-Mail mit ihrem Wunschseminar.
Gerne unterbreiten wir ihnen ein Individuelle Angebot.